1 марта в библиотечном пункте г. Бутурлиновка состоялась беседа в рамках программы «Путь к здоровью» и в рамках областного проекта «Живи долго» для читателей молодого возраста «Я выбираю здоровье». В ходе беседы мы поговорили о значении здорового образа жизни, ценности жизни и роли здоровья в жизни каждого человека.
С читателями обсудили такие вредные привычки как курение, алкоголь, наркомания и отношении к здоровому питанию. Читатели узнали о целебных свойствах трав, фруктов и овощей, а также о полезности заниматься физкультурой и спортом. Читатели поучаствовали в проведении зарядки, а также в викторинах и конкурсах.
Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества.
Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящие в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.
Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.
Алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.
Для наглядного ознакомления была подготовлена тематическая выставка книг и периодических изданий «Книга на службе здоровья».
#здоровый_образ_жизни#беседа#книги#библиотека_для_слепых#библиотека_Короленко# Бутурлиновка
