Арт-терапия — это широко распространенное направление в психотерапии и психологии, которое появилось более 100 лет назад и сейчас активно развивается. Сегодня техники арт-терапии применяются для работы с детьми, подростками и взрослыми. Любой человек может применять арт-терапию, так как это разнообразное психологическое искусство, включающее множество техник. Арт-терапевт использует разнообразные методы для коррекции психоэмоционального состояния, помогая справиться с комплексами и внутренними страхами.
Арт-терапия буквально означает лечение через рисование или живопись. Это связано с тем, что искусство уже содержит в себе целебный эффект, поскольку удовлетворяет потребности людей в самовыражении и саморегуляции. Считается, что при работе с материалами, такими как краски, бумага или пластилин, через свои творческие произведения люди раскрываются и обнаруживают новые аспекты своей личности. Терапия помогает лучше понять себя, выразить свои мысли и чувства. Отрицательные эмоции могут быть проявлены и пережиты в подходящей форме, после чего человек может почувствовать облегчение от сложных ситуаций. Творческая деятельность делает жизнь интереснее и наполняет ее смыслом.
29 ноября читатели Россошанского библиотечного пункта в сопровождении библиотекаря посетили МКУК МБРМР им. А.Т. Прасолова. После просмотра фильма о Тихоне Задонском библиотекарь провела занятие арт-терапии, используя метод иллюстрирование. Читатели с помощью рисунков выразили свои чувства, эмоции, настроение. Закончив рисовать, обменялись рисунками и поделились мыслями о том, какие ассоциации и ощущения возникли при взгляде на рисунок. Присутствующие были очень увлечены процессом и получили положительные эмоции.
#Арт_терапия #рисование_живопись#библиотека_для_слепых #библиотека_Короленко #Россошь
