27 августа в Воронежской областной специальной библиотеке для слепых имени В.Г. Короленко состоялась психологическая встреча «Встреча с собой: как услышать своего внутреннего ребёнка».
Участники работали с метафорическими картами и вопросами, которые помогали обратиться к воспоминаниям, ощущениям и образам детства. Они вспоминали, о чём мечтали, что приносило радость, чего хотелось и что было особенно важным в разные периоды жизни.
Одна из практик была построена на смене взгляда: сначала участники отвечали на вопросы, представляя себя ребёнком, а затем возвращались в настоящее и размышляли над теми же темами уже с позиции взрослого — здесь и сейчас.
Такой формат позволил по-новому посмотреть на собственные чувства, желания и жизненные ситуации. У каждого участника возникли свои наблюдения и личные инсайты: кто-то вспомнил о давно забытом желании, кто-то заметил привычный сценарий, а кто-то увидел новый ресурс или возможное направление для дальнейших изменений.
Встреча получилась тёплой, бережной и очень личной. Она дала участникам возможность ненадолго остановиться в повседневном ритме, прислушаться к себе и внимательнее посмотреть на то, что происходит в их жизни сегодня.
#психология #психология_без_границ #новости #библиотека_для_слепых #библиотека_Короленко
