Цветотерапия как способ лечения использовалась еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и во многих странах мира. Мы живем в мире света и цвета. Солнечный свет содержит все цвета, т.е все цветовые колебания, воспринимаемые глазом. Однако, цвет воспринимается не только через глаза, но и кожей. Так как кожа имеет определенную прозрачность, то тот или иной цвет светового потока имеет разную глубину проникновения и, соответственно, вызывает разные биохимические реакции; при разных заболеваниях это имеет значение. То есть это уже способ терапии.
Можно ли излечиться цветом? Ответ на этот вопрос вы узнаете прослушав аудио-чтения «Цветотерапия – лечение цветом».
История цветотерапии
Практика цветотерапии существует с давних времен. Исследователи отмечают, как древние египтяне использовали солнечный свет, а также цветовую палитру для исцеления: «Согласно древнеегипетской мифологии, искусство хромотерапии было открыто богом Тотом (Джехути). Тот – бог мудрости, знаний, Луны, покровитель библиотек, учёных, государственного и мирового порядка.
Верущие в Тота древние египтяне использовали в качестве лечебных средств цветные минералы, камни, кристаллы, красители. Они раскрашивали лечебные святилища в различные цвета.
В Древней Греции преобладала физическая природа цвета. Цвет был неотъемлемой частью лечения, которое включало восстановление баланса всего организма. Для лечения болезней использовалась специальная одежда, ароматические масла, пластыри и повязки, мази. Греки не знали о биологических изменениях в организме после воздействия на него различных цветов, тем не менее, они слепо верили в целебные свойства цветовой палитры».
Мыслитель, врач и астроном Авиценна (980–1037 гг.), считал цвет жизненно важным как для диагностики, так и для лечения. В книге «Канон медицины» он разработал диаграмму, которая связывала цвет с температурой и физическим состоянием тела. По мнению Авиценны, красный цвет двигал кровь, синий или белый охлаждали её.
Как разные цвета влияют на человека
Цветовая палитра влияет на эмоциональное состояние, поэтому стоит учесть, какие цвета нас окружают и что они могут изменить в нашем организме, какие эмоции вызвать. Ведь доказано, что их влияние универсально, то есть цвета влияют одинаково на всех без исключения.
Красный
Этот цвет стимулирует энергию, уверенность в себе, возбуждает мозг, разгоняет кровообращение, повышает артериальное давление, активизирует обменные процессы, борется с застойными явлениями, согревает и излечивает от депрессий. Подходит для апатичных и страдающих анемией, но его должны избегать вспыльчивые и эмоциональные, так как он повышает агрессивность.
Желтый
Создает хорошее настроение, заряжает оптимизмом, стимулирует мозговую активность и улучшает память. Улучшает работу печени, почек и желчного пузыря, повышает аппетит. Солнечный цвет показан в работе с депрессивными состояниями. Но им лучше не пользоваться, если человек страдает бессонницей или перевозбуждением.
Оранжевый
Еще одно средство от депрессий и негатива. Этот теплый цвет поможет справиться с унынием, зарядит энергией и хорошо повлияет на деятельность эндокринной системы. Он, как и желтый, улучшает аппетит и пищеварение, укрепляет иммунитет.
Зеленый
Это цвет спокойствия, который побеждает страхи и понижает уровень стресса. Он дарит гармонию и нормализует сон, повышает внимание и работоспособность. Зеленый очень полезен тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной и дыхательной системами. Его используют в случае аллергии и при неврозах. Он способен помочь и при частых головокружениях. Но зеленый цвет не подходит вялым и нерешительным людям.
Голубой
Небесный цвет действует на нервную систему успокаивающе, он снижает давление и температуру, борется с воспалительными процессами и даже может уменьшить боль. Полезен он для работы щитовидки и дыхательной системы.
Синий
Цвет оказывает успокаивающее действие. Он благоприятен для дыхания, снижения боли и давления, борьбы с бессонницей. Считается, что синий цвет может помочь даже в остановке кровотечения и при заживлении ран. Синий снижает аппетит. Исследования показали, что в кабинетах и офисах с синими стенами повышаются работоспособность и внимание. Не зря цвет формы и офисных костюмов чаще всего синий. Но в случае депрессий синий противопоказан, он усиливает чувство одиночества и тоски.
Фиолетовый
Это цвет творцов, философов и интуитов. Он стимулирует вдохновение и интуицию, может побороть страхи. В медицине применим и как средство улучшения работы ЖКТ и лимфатической системы. Также он хорош при бессоннице, может избавить от головной боли. Но при психических расстройствах, алкогольной зависимости противопоказан, так как способен угнетать настроение.
Другие цвета
Среди других цветов упомянем розовый, дарящий спокойствие и снижающий аппетит; коричневый, дарящий чувство стабильности; черный, усиливающий интеллект, но угнетающий психику, и умиротворяющий белый.
Цветотерапия в медицине и психологии
Лечение цветом используют как в традиционной медицине, так и в психологии. Эти методы помогают диагностировать состояние пациента, выявить проблемы, подготовить его к разным процедурам, облегчить боль. Это еще один элемент в комплексе оздоровительных процедур.
Диетологи с помощью цвета воздействуют на вес человека, излечивают от булимии и анорексии. Выбор цвета посуды, фруктов и овощей по-разному влияет на пищеварение и аппетит.
С помощью цветотерапии устраняются тревожные расстройства, депрессии, панические атаки, нервные тики, пищевые расстройства и нарушения сна. Ею лечат мигрени и аллергии, запоры и энурез. Она помогает и при синдроме хронической усталости, и при ослабленном иммунитете, и при аллергиях.
Лечение цветом — одно из лучших средств социальной адаптации.
Цветотерапия действует как на детей, так и на взрослых. Ее приемами пользуются в детсадах, больницах и в домах для престарелых.
Как использовать приемы цветотерапии дома
Для цветотерапии вам даже не потребуется перекрашивать свои стены в новые цвета, можно всего лишь вносить в обстановку нужные вам акценты — поменять шторы, постельное белье, предметы интерьера, выбирать одежду по настроению, покупать цветы, которые поднимут настроение.
Освещение тоже играет немалую роль в создании позитивного настроя.
Эмоциональный фон каждого помещения в вашем доме можно менять, добавляя новые цветовые сочетания в зависимости от того, что вам требуется сейчас.
К тому же у всех есть свои индивидуальные цветовые предпочтения, их тоже стоит учитывать. В выборе цветовой гаммы для дома должны принимать участие все члены семьи, ведь это повлияет на их эмоциональное состояние.
#цветотерапия #громкие_чтения #нетрадиционная_медицина #библиотека_для_слепых #библиотека_Короленко
